애착 이론으로 부부 관계 극복하는 법 (모르면 평생 후회!)

애착 이론으로 부부 관계 극복하는 법 (모르면 평생 후회!)여러분, 부부 갈등... 어떻게 풀어야 할지 막막하시죠?사실 애착 이론만 제대로 알면 생각보다 쉽습니다.끝까지 읽으시면 지금 겪고 있는 갈등 해결의 실마리를 찾게 되실 겁니다.애착 이론, 왜 알아야 할까?존 볼비와 메리 에인스워스가 개발한 애착 이론은어린 시절의 경험이 성인기의 부부 관계까지 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈습니다.부부 갈등의 숨은 원인, 애착 스타일 4가지 ✅ 안정형 – 신뢰와 존중 기반 ✅ 불안형 – 버림받을까 불안 ✅ 회피형 – 감정 표현 꺼림 ✅ 혼란형 – 일관성 없는 대응 해결책, 지금 바로 시작하세요!✔ 서로의 애착 스타일 체크✔ 감정 표현 연습✔ 정서적 지지 훈련✔ 전문 상담 연결여기서 ..

2024.03.26