갈등 해결의 심리학: 부부 갈등 극복 가이드

💑 갈등 해결의 심리학: 부부 갈등을 극복하는 심리 전략부부 생활에서 갈등은 피할 수 없는 일입니다. 하지만 어떻게 풀어가느냐에 따라 두 사람의 관계는 완전히 달라질 수 있습니다. 오늘 알려드릴 심리학적 기법만 잘 실천해도 갈등이 오히려 사랑을 깊게 하는 기회가 될 수 있습니다.👉 대화의 달인 되는 법 보러 가기🎯 실천하면 달라지는 5가지 심리 전략1. 능동적 청취(Active Listening)상대가 다 말할 때까지 절대 끼어들지 않기. 감정까지 되짚어주는 경청이 신뢰를 쌓는 핵심입니다.2. 감정 표현법(I-Statements)비난 NO! "나는 이렇게 느껴"라고 말해보세요. 갈등이 싸움이 아닌 대화로 바뀌기 시작합니다.3. 해결 중심 접근(Solution Focused)문제만 파지 말고 해결책 ..

2024.03.26